Obawy związane ze współżyciem towarzyszą wielu osobom. Czasem ma to związek z inicjacją seksualną, niekiedy z rozpoczęciem relacji z nowym partnerem. Problem pojawia się w momencie, gdy pomimo wielokrotnych zbliżeń obawy przed seksem nie ustają. Sprawdziliśmy, z czego wynikać może lęk przed współżyciem oraz czy można się go pozbyć.
Skąd bierze się strach przed seksem?
Większości osób rozpoczynających przygodę z seksem towarzyszy strach. Obawy związane są zwykle z brakiem wystarczających umiejętności, możliwością wystąpienia bólu, czy niewiedzą na temat tego, jak zachować się w łóżku. To sytuacja całkowicie normalna – zwykle wynika z lęku przed nieznanym. Bywa jednak, że strach przed seksem ma długotrwały charakter, a stres i panika paraliżują daną osobę przy każdej próbie zbliżenia. Można wymienić różne przyczyny takiego stanu, w tym między innymi:
- kłopoty natury psychicznej, wynikające z narażenia na stres, przemęczenie, obciążenie obowiązkami, czy nerwica,
- traktowanie seksu, jako obowiązku, a nie przyjemności,
- strach przed ciążą, chorobami, niespełnieniem oczekiwań partnera,
- doświadczenia z przeszłości, w tym zbyt wczesne rozpoczęcie stosunków seksualnych,
- ból przy współżyciu, a w przypadku mężczyzn pojawiające się kłopoty ze wzwodem,
- wychowanie w poczuciu strachu przed seksem, który jest aktem złym, niepotrzebnym i budzącym panikę.
Wymienione czynniki wywołujące strach przed współżyciem to nie wszystko. Co jeszcze może negatywnie wpływać na chęć odbycia stosunku i wywoływać panikę przy zbliżeniu?
Problem jest bardzo złożony
Przyczyną lęku przed seksem mogą być traumatyczne przeżycia z dzieciństwa i młodości. Seksuolodzy zauważają, że osoby, które w młodym wieku doświadczyły przemocy lub były świadkami uzależnień mogą odczuwać ograniczone zaufanie wobec partnera. Ma to związek z zawodami, których osoby te doświadczyły ze strony bliskich im ludzi. Czasem panika przed współżyciem to efekt bycia ofiarą gwałtu lub molestowania. Przypadki te wymagają szczególnego podejścia i zrozumienia.
Leczenie lęku przed współżyciem
Chroniczny dyskomfort odczuwany przy bliskich kontaktach z partnerem można wyleczyć. Dobór terapii uzależniony jest od specyfiki problemu. W pierwszej kolejności należy poznać jego podłoże, a później zdecydować o metodzie leczenia. Osoby zmagające się z lękiem przed seksem w związku z problemami psychicznymi mogą zasięgnąć porady terapeuty. Strach wynikający z nieprzyjemnych doświadczeń, czy wychowania przez rodziców można przepracować z seksuologiem lub psychologiem. W przypadku, gdy obawy mają związek z chorobami ciała, wówczas udać się warto do lekarza. Kobiety zmagające się z bólem przy współżyciu powinny skonsultować się z ginekologiem. Mężczyźni, u których strach przed seksem to efekt zaburzeń erekcji, mogą walczyć z problemem dzięki takim lekom, jak Kamagra, Viagra i Cialis. Leki na potencję pomagają uzyskać pełną sprawność seksualną i zbudować pewność siebie.
Niepokój i lęk związany z seksem to sytuacja całkowicie naturalna – zwłaszcza w okresie inicjacji seksualnej. Gorzej, gdy problem ten trwa długo i towarzyszy także osobie będącej w stałym związku. Seksuolodzy wskazują na wiele przyczyn paniki przed współżyciem. To między innymi przykre doświadczenia z przeszłości, efekt wychowania, przebytych chorób, czy dolegliwości psychiczne. Na szczęście, obaw przez współżyciem można się pozbyć. Często wymaga to konsultacji z lekarzem, który pomaga ustalić jednoznaczną przyczynę problemów i ustala sposób leczenia. Warto zwrócić się po pomoc.